2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 やっち ゆるむ ゆる体操がもたらしたカラダ以外の大きな変化 今年からゆる体操をはじめました。もうすぐ１年。 ゆる体操とはって聞かれてもうまく答えられませんが、イメージとしてはより深いラジオ体操でしょうか。 まったく無理のない（お年寄りの方も物足りないとか）体操で、「 […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 やっち 日記 来年の手帳は無印良品「一覧できるスケジュール帳・マンスリー」にしてみる 来年の手帳はもう決めましたか？ ３年ほどジブン手帳を使っていました。 なんだか合わなくなってきて、そもそも手帳をやめてしまおうかと思いました。 でも手帳の役割を見直してみたところ自分にとって必要と気づき、続けることに […]
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 やっち ゆるむ この人生でやりたいことが決まる瞬間 有名なキャッチフレーズ「好きなことで生きていこう」。もはやなつかしい。 今や好きなことを仕事にするどころか、好きなことでないと生きていけないぐらいのとこまできてますね。 コロナ禍もあってか内省する時間も増え、より深い […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 やっち ゆるむ 最近のこと ご無沙汰しております。やっちです。 みなさんお元気ですか？ 僕はといえば先日、小腸に菌が入ったらしく、 常におなかいっぱいの状態が１週間も続きました。 こういうことがある度に、健康でいられるありがたさを感じます。 […]
