2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 やっち ゆるむ ゆるみの時間で目指しているもの ゆるみ案内人のやっちです。 この記事ではゆるみの時間で目指す方向について記してみたいと思います。 知っておくとやりやすい人もいるかもしれません。 ゆるみの時間では根拠より「感じること」をとても大切にしています。 感じ […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 やっち ゆるむ ゆるむことで得られる身体への多大なる貢献について ゆるみ案内人のやっちです。 ゆるむといえばゆる体操ということで、ゆる体操で期待できる心身への効果について書いていきたいと思います。 理論上そうなるというより、自身が経験し納得した点をピックアップしたいと思います。 ゆ […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 やっち ゆるむ 波乱の辰年。2023年の振り返りと2024年のこと 今年もよろしくお願いします。ゆるみ案内人のやっちです。 2024年ですね。辰年は荒れがちと噂で聞きましたが、幕開けから悲しいニュースが飛び込んできます。亡くなった方へのご冥福を、そして関係者の方の暮らしが一日でも早く復興 […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 やっち ゆるむ ストレスを溜めて発散させるより、受け取るストレスをゆるませればいい ゆるみ案内人のやっちです。 身体をゆるませることでストレスや疲労をできるだけ溜めないカラダづくりを探求しています。 現代人ってストレスだらけですよね。 そしてストレスは何かで発散させようとしますよね。 旅行に行っても […]
2017年8月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 やっち ゆるむ ストレス溜まってる？嫌われないように無理して笑う人の心理と特徴 本気で楽しいときにしか笑わないやっちです。 無理して笑うことってありませんか？ 無理する笑顔って、相手にすごい伝わるんですよ。 人に合わせた笑顔、つまり自分の笑顔を見せているわけではないんですよね。 今回は、相手に合わせ […]
